Добро пожаловать, Гость! (Вход | Регистрация)
Корзина: пусто

ОБЩАЯ СУММА (с учетом скидки)пусто

Перейти в корзину

Закаливаем малыша

Нет в наличии
250 Р

Категории: Книги, Педиатрия

Поделиться:
  • Обзор
  • Написать отзыв
  • содержание

Обзор

Авторы: Соколова Н.Г.

Год издания: 2015

Количество страниц: 122

ISBN: 978-5-222-25461-5

Издательство: Феникс

Закаливание — одно из действенных средств воспитания детей здоровыми, стойкими, активными. Даже при самом внимательном уходе невозможно уберечь ребенка от неожиданных перемен температуры, внезапных сквозняков, открытых форточек, ветра, дождя, сырости. Чем старательнее кутают ребенка, тем чаше он болеет. Следовательно, закаливать малыша надо обязательно и с первых дней жизни. Основными средствами закаливании являются воздух, вода, солнечные лучи, которые в сочетании с физическими упражнениями повышают эффективность закаливающих воздействий. В книге приводятся практические советы и методические указания по проведению закаливания и оздоровлению детей раннего возраста. Эти мероприятия можно проводить только после консультации с лечащим врачом. Полезная и важная информация изложена в простой, доступной форме. Для широкого круга читателей.

Отзывы

содержание

Вместо предисловия

ГЛАВА 1

ЗАКАЛИВАНИЕ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Немного истории

Что такое закаливание

Основные правила закаливания

Нет плохой погоды, есть плохая одежда

ГЛАВА 2

САМАЯ «НЕЖНАЯ» И БЕЗОПАСНАЯ ЗАКАЛИВАЮЩАЯ ПРОЦЕДУРА

Особенности закаливающего действия воздуха

Воздушные ванны

Прогулки и сон на свежем воздухе

ГЛАВА 3

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Физиологическое действие воды на организм

От простого к сложному

Обтирание — начальный этап закаливания водой

Закаливающий эффект гигиенических процедур

Обливание — следующий этап закаливания водой.

Локальное закаливание

Душ — эффективная водная процедура

Купание в открытых водоемах

Русская баня (сауна)

ГЛАВА 4

ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЕЧНЫМИ ЛУЧАМИ

Физиологическое влияние солнечных лучей на организм

Правила проведения солнечных ванн

Солнечные ванны и возраст ребенка

Предупреждение перегревания

Контроль поведения и общего состояния ребенка

ГЛАВА 5

ХОДЬБА БОСИКОМ

ГЛАВА 6

ПЛАВАНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Плавание и физическое развитие грудного ребенка

Подготовка к плаванию в домашних условиях

Возраст, частота и дозировка занятий

Массаж и плавательная гимнастика.

Приемы, используемые во время проведения плавания младенца

Последовательность проведения занятия

Погружения и ныряние

Закаливание в «холодном пятне»

Завершение занятия

Плавание после года

Обучение плаванию во время семейного отдыха

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

ЭТО ИНТЕРЕСНО

ПРИЛОЖЕНИЕ

Методика обучения плаванию В.А. Гутермана

Методика обучения детей плаванию 3.П. Фирсова

Литература

  • +7 (499) 132-0207
  • +7 (916) 650-0127

Дорогие друзья!

К сожалению, Ваш браузер не поддерживает современные технологии используемые на нашем сайте.

Пожалуйста, обновите браузер, скачав его по ссылкам ниже, или обратитесь к системному администратору, обслуживающему Ваш компьютер.

Internet Explorer

Microsoft

Chrome

Google

Safari

Apple

Opera

Opera Software

Firefox

Mozilla

Вверх