Энциклопедия для родителей / 6-е изд., обновленное и дополненное

Вступительное слово ......................................................... 16

Программирование здоровья ребенка. Современная парадигма, определяющая 

индивидуальную траекторию жизни и развития каждого человека ...... 18

Список сокращений ........................................................ 20
Расшифровка обозначений ............................................ 21
РАЗДЕЛ I
ДЕТИ — ЭТО НАШЕ ВСЕ. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА ..... 22
Глава 1. Для тех, кто решил стать родителями ............... 23
1.1. Как правильно подготовиться к беременности ................ 23
1.1.1. Планирование беременности .................................... 23
1.1.2. Психологический климат в семье ............................ 25
1.1.3. Генетическое обследование ....................................... 25
1.1.4. Флюорография .............................................................. 26
1.1.5. Вакцинация .................................................................... 26
1.1.6. Анализы на инфекции, передающиеся
половым путем .............................................................. 33
1.1.7. Витаминотерапия до и после наступления
беременности ................................................................ 34
1.1.8. Вредные привычки ...................................................... 38
1.1.9. Употребление кофе ...................................................... 40
1.1.10. Подумайте о том, что вас окружает ......................... 41
1.1.11. Беременность и домашние животные .................... 42
1.1.12. Бесплодие ....................................................................... 43
Глава 2. Беременность ..................................................... 45
2.1. Как понять, что беременность наступила .......................... 45
2.2. Постановка на учет по беременности ................................. 46
2.3. Как облегчить симптомы токсикоза .................................... 49
2.4. Ринит беременных ................................................................... 49
2.5. Питание во время беременности .......................................... 50
2.6. Уход за внешностью во время беременности .................... 56
2.6.1. Уход за кожей ................................................................ 56
2.6.2. Потоотделение .............................................................. 58
2.6.3. Гнойнички на коже ...................................................... 59
2.6.4. Целлюлит ........................................................................ 60
2.6.5. Можно ли пользоваться косметикой
во время беременности .............................................. 62
2.6.6. Уход за волосами .......................................................... 63
2.6.7. Уход за ногтями ............................................................ 64
2.6.8. Уход за ногами .............................................................. 64
2.6.9. Силиконовые имплантаты и беременность .......... 65
2.6.10. SPA-процедуры и беременность ............................... 66
2.7. Одежда и обувь для беременных .......................................... 66
2.8. Беременность и физические нагрузки ................................ 67
2.9. Путешествия и туризм ............................................................ 72
2.10. Секс во время беременности ................................................. 75
2.11. Вакцинация во время беременности ................................... 76
2.12. Психологическая подготовка семьи к появлению малыша ........ 78
Глава 3. Роды: все, что нужно знать ................................. 85
3.1. Изменения в состоянии беременной в третьем
триместре ................................................................................... 85
3.2. Подготовка к поездке в роддом ............................................. 89
3.2.1. Документы, которые необходимо взять
с собой в роддом ........................................................... 89
3.2.2. Сумка ............................................................................... 90
3.3. Когда пора в роддом................................................................. 94
3.4. Роды на дому .............................................................................. 95
3.5. Роды ............................................................................................. 96
3.6. Способы родоразрешения ...................................................... 98
3.7. Роды без боли ............................................................................ 99
3.8. «Роды вместе!» ......................................................................... 100
Глава 4. Первый год жизни .............................................. 102
4.1. Готовим детскую для нового члена семьи ........................ 102
4.1.1. Мебель для новорожденного .................................. 104
4.1.2. «Приданое» для новорожденного:
что купить заранее ..................................................... 107
4.2. Малыш родился ...................................................................... 110
4.2.1. Сразу после родов ...................................................... 110
4.2.2. Почему ребенка надо сразу приложить
к груди и ничем не кормить в роддоме
дополнительно ............................................................ 114
4.2.3. Неонатальный скрининг. Зачем и как
его проводят ................................................................ 115
4.3. Красота и здоровье матери после родов ........................... 117
4.3.1. Уход за фигурой после родов .................................. 117
4.3.2. Послеродовая депрессия .......................................... 121
4.4. Малыш и мама дома. Отношения в семье ........................ 122
4.4.1. Кокон-вакцинация окружающих ........................... 125
4.4.2. Режим сна и отдыха ................................................... 127
4.5. Питание ребенка и матери ................................................... 129
4.5.1. Как молочная железа вырабатывает молоко ........ 133
4.5.2. Первое кормление ...................................................... 138
4.5.3. Как правильно приложить ребенка к груди ......... 140
4.5.4. Два вида сосания ........................................................ 143
4.5.5. Положение матери и ребенка во время
кормления грудью ...................................................... 144
4.5.6. Правильный уход за молочной железой .............. 146
4.5.7. Гипогалактия ............................................................... 150
4.5.8. Питание кормящей матери ...................................... 153
4.5.9. Завершение грудного вскармливания:
когда и как .................................................................... 154
4.6. Искусственное вскармливание ........................................... 156
4.7. Введение прикорма: зачем, когда, как ............................... 158
4.7.1. Новые продукты ......................................................... 158
4.7.2. Зачем же нужен прикорм ......................................... 160
4.7.3. Сроки введения прикорма ....................................... 161
4.7.4. Правила введения прикорма ................................... 162
4.7.5. Что не стоит давать малышу .................................... 164
4.8. Прощание с пустышкой. Развитие зубочелюстной
системы ..................................................................................... 165
4.8.1. Как правильно отказаться от соски ...................... 169
4.8.2. В каком возрасте начинать отучать
малыша от пустышки ................................................ 170
4.8.3. Прорезывание зубов ................................................. 172
4.9. Правила ухода за новорожденным ребенком ................. 174
4.9.1. Гигиенические процедуры ....................................... 174
4.9.2. О пеленании и подгузниках:
мифы и реальность .................................................... 179
4.9.3. Физиологические отправления
новорожденного ......................................................... 182
4.9.4. Снижение риска внезапной смерти
младенца во сне .......................................................... 182
4.10. Транзиторные состояния новорожденного ..................... 183
4.10.1. Транзиторные изменения кожных покровов ....... 184
4.10.2. Половой криз новорожденного .............................. 185
4.10.3. Транзиторная потеря первоначальной
массы тела .................................................................... 186
4.10.4. Транзиторная гипербилирубинемия (желтуха) ..... 187
4.10.5. Транзиторный катар кишечника (диспепсия) ..... 188
4.10.6. Транзиторные особенности метаболизма ........... 188
4.10.7. Транзиторные состояния, связанные
с функцией почек ....................................................... 189
4.11. Медицинское сопровождение детей первого года
жизни. Что такое патронаж ................................................. 190
4.12. Вопросы, наиболее часто волнующие молодых
родителей .................................................................................. 197
4.12.1. Почему ребенок плачет и как ему помочь ............ 197
4.12.2. Газоотводные трубки, клизмы:
какие выбрать, как часто можно ставить
новорожденному......................................................... 202
4.12.3. Первая прогулка: когда и как надолго
можно выходить гулять с новорожденным ......... 204
4.12.4. Что должно быть в домашней аптечке
для ребенка .................................................................. 206
4.12.5. Сон ................................................................................. 206
4.12.6. Носить ли младенца на руках и надо ли
укачивать ...................................................................... 209
4.12.7. Слинг — «за» или «против» ..................................... 211
4.12.8. Когда можно начинать путешествовать
с ребенком .................................................................... 213
4.12.9. Кому нужен витамин D ............................................ 215
4.12.10. Вакцинация детей на первом году жизни .......... 218
4.13. Психомоторное развитие на первом году жизни ........... 225
4.13.1. Первый месяц (от момента рождения
до 1 месяца) ...................................................................230
4.13.2. Второй месяц (возраст от 1 до 2 месяцев) .............231
4.13.3. Третий месяц (возраст от 2 до 3 месяцев) .............233
4.13.4. Четвертый месяц (возраст от 3 до 4 месяцев) .........234
4.13.5. Пятый месяц (возраст от 4 до 5 месяцев) ..............235
4.13.6. Шестой месяц (возраст от 5 до 6 месяцев) ............236
4.13.7. От 6 до 9 месяцев .........................................................237
4.13.8. От 9 до 12 месяцев .......................................................239
4.13.9. «Красные» и «желтые флаги» развития .................241
4.13.10. Как заниматься с ребенком с первых
месяцев жизни .......................................................... 243
4.13.11. Направления развивающих занятий
для нормативно развивающихся детей ................246
4.14. Наиболее распространенные ошибки, которые
допускают родители при воспитании и развитии
детей до 1 года ......................................................................... 253
4.15. Безопасная среда ..................................................................... 259
ГЛАВА 5. Ребенок в возрасте 1–3 лет ............................ 266
5.1. Вакцинация детей от 1 года до 3 лет .................................. 266
5.2. Что умеет ваш ребенок .......................................................... 270
5.2.1. От 12 до 15 месяцев ................................................... 270
5.2.2. От 15 до 18 месяцев ................................................... 271
5.3. Игрушка и ее значение в жизни ребенка .......................... 274
5.4. Детские истерики .................................................................... 276
5.5. Злой не по годам: детская агрессия .................................... 279
5.6. Как сформировать гигиенические навыки ...................... 283
5.7. Развитие туалетных навыков .............................................. 285
5.8. Двуязычный ребенок ............................................................. 287
5.9. Воспитание близнецов .......................................................... 289
5.10. Влияние гаджетов и телевизора
на развитие ребенка ............................................................... 291
5.10.1. Смотрим правильно! ................................................. 293
5.10.2. «Нет!» электронной зависимости .......................... 296
5.11. Выбор няни: проблемы и пути решения .......................... 297
5.12. Психомоторное развитие детей в возрасте 1–3 лет ....... 298
5.13. «Красные» и «желтые флаги» развития ............................. 303
5.14. План развивающих занятий с детьми
в возрасте 1–3 лет ................................................................... 306
5.15. Наиболее распространенные ошибки, которые
допускают родители при обучении, воспитании
и развитии детей в возрасте 1–3 лет .................................. 311
Глава 6. Дошкольник (4–6 лет) ........................................ 324
6.1. Вакцинация детей от 4 до 6 лет ........................................... 324
6.2. Развиваем интеллект .............................................................. 328
6.2.1. Развитие познавательной сферы дошкольников .... 328
6.2.2. Игры и игрушки ......................................................... 329
6.2.3. Мелкая моторика ....................................................... 331
6.3. Дошкольное образование: детские сады
и центры развития ................................................................. 339
6.3.1. Учимся читать ............................................................. 343
6.3.2. Готовимся к школе ..................................................... 345
6.3.3. Готовность ребенка к обучению в школе ............. 347
6.4. Воспитание дошкольника ..................................................... 349
6.4.1. Любим ребенка, воспитываем и приучаем
к правилам поведения ............................................... 350
6.4.2. Можно ли наказывать ребенка ............................... 352
6.4.3. Ночные кошмары и страхи ...................................... 355
6.5. Навязчивые привычки. Как на них реагировать .............. 358
6.6. Ложь ребенка ........................................................................... 360
6.7. Застенчивый ребенок ............................................................ 362
6.8. Моего ребенка обижают — что делать .............................. 364
6.9. Ребенок и домашние животные .......................................... 366
6.10. Когда и как начинать использовать телевизор
и цифровые гаджеты ............................................................. 369
6.11. Психомоторное развитие детей
в дошкольном возрасте ......................................................... 371
6.12. План развивающих занятий с детьми
дошкольного возраста ........................................................... 374
ГЛАВА 7. Младший школьник (7–9 лет) .......................... 376
7.1. Младший школьный возраст .............................................. 376
7.2. Вакцинация в начальной школе ......................................... 376
7.3. Первый класс: вопросы адаптации .................................... 381
7.3.1. Адаптация к школе .................................................... 381
7.3.2. Проблема школьной перегрузки ............................ 385
7.3.3. Как общаться с учителем .......................................... 388
7.3.4. Что делать, если ребенок плохо учится ................ 389
7.3.5. Формирование самостоятельности в учебе ........ 392
7.3.6. Как использовать безопасно интернет
и цифровые устройства ............................................ 393
ГЛАВА 8. Подросток ......................................................... 396
8.1. Кто такие подростки .............................................................. 396
8.2. Факторы формирования здоровья подростков .............. 401
8.3. Медицинское обеспечение подростков ............................ 402
8.4. Вакцинация подростков ....................................................... 403
8.5. Физиологические нагрузки в подростковом возрасте ....... 411
8.6. Акне, или подростковые угри .............................................. 414
8.7. Сексуальная жизнь и ее последствия ................................ 418
8.7.1. Ранняя половая жизнь .............................................. 418
8.7.2. Важная информация для родителей
подростков-мальчиков ............................................. 419
8.7.3. Аборт и его последствия .......................................... 420
8.7.4. Контрацепция у сексуально активных
подростков ................................................................... 422
8.7.5. Экстренная контрацепция ....................................... 430
8.8. Вредные привычки и их профилактика ............................ 432
8.8.1. Курение ......................................................................... 432
8.8.2. Наркомания ................................................................. 435
8.8.3. Алкоголизм .................................................................. 437
8.9. Профилактика вредных привычек и ранней
половой жизни ........................................................................ 439
8.10. Дети и электронные гаджеты .............................................. 445
8.10.1. Опасности здоровью ................................................. 446
8.10.2. Рекомендации по безопасному
использованию гаджетов ......................................... 451
8.10.3. Безопасное обращение с мобильным телефоном .... 456
8.10.4. Гигиена слуха ............................................................... 457
8.11. Воспитание ценностей здоровья и семьи у подростка ...... 460
8.12. Половое воспитание в семье и школе: как говорить
на столь интимную тему ....................................................... 462
8.13. Психологический кризис подросткового возраста ........ 465
8.14. Принадлежность к субкультурам ....................................... 472
8.15. Первая влюбленность ............................................................ 473
8.16. Цифровая среда и социальные сети .................................. 474
8.17. Выстраивание отношений с подростком
в период кризиса ..................................................................... 479
РАЗДЕЛ II
КОГДА РЕБЕНОК НЕЗДОРОВ ............................................ 484
Глава 9. Как правильно оценить симптомы
и изменения в анализах ................................................. 485
9.1. Боли в животе .......................................................................... 485
9.2. Боли в области сердца ............................................................ 486
9.3. Боли роста ..................................................................................491
9.4. Бытовая травма ....................................................................... 493
9.5. Запоры ....................................................................................... 493
9.6. Затруднение дыхания ............................................................ 496
9.7. Кожные высыпания ............................................................... 502
9.8. Лихорадка ................................................................................. 503
9.9. Носовое кровотечение .......................................................... 507
9.10. Обезвоживание ....................................................................... 508
9.11. Период новорожденности .................................................... 510
9.12. Порезы, царапины, ссадины ................................................ 511
9.13. Рвота и диарея ......................................................................... 512
9.14. Изменения в анализах крови ............................................... 513
9.15. Изменения в общем анализе мочи ..................................... 515
ГЛАВА 10. Детские болезни ............................................ 520
10.1. Аденоидит ................................................................................ 520
10.2. Аллергия ................................................................................... 522
10.3. Ангина (острый тонзиллит) ............................................... 532
10.4. Атопический дерматит ........................................................ 534
10.5. Бронхиальная астма ............................................................. 537
10.6. Бронхиолит острый ............................................................. 539
10.7. Ветряная оспа ........................................................................ 543
10.8. Гастроэнтерит острый ......................................................... 545
10.9. Гемофильная инфекция ...................................................... 548
10.10. Гепатит А ................................................................................. 549
10.11. Гепатит В ................................................................................. 551
10.12. Гнойничковые заболевания кожи (пиодермии)............ 552
10.13. Грипп ........................................................................................ 554
10.14. Дифтерия ................................................................................ 555
10.15. Инфекция мочевых путей .................................................. 558
10.16. Клещевой вирусный энцефалит ....................................... 559
10.17. Коклюш ................................................................................... 560
10.18. Конъюнктивит ....................................................................... 563
10.19. Корь .......................................................................................... 566
10.20. Краснуха ................................................................................. 568
10.21. Ложный круп ......................................................................... 569
10.22. Менингококковая инфекция ............................................. 572
10.23. Новая коронавирусная инфекция у детей
(COVID-19) ............................................................................. 574
10.24. Ожирение ............................................................................... 591
10.25. Особое детство ...................................................................... 595
10.26. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) .... 599
10.27. Отиты и другие болезни уха .............................................. 605
10.28. Папилломавирусная инфекция ........................................ 610
10.29. Паротит эпидемический ..................................................... 612
10.30. Пеленочный дерматит ......................................................... 613
10.31. Пищевая аллергия ................................................................ 615
10.32. Пневмококковая инфекция ............................................... 620
10.33. Пневмония ............................................................................. 622
10.34. Полиомиелит вирусный ...................................................... 625
10.35. Поллиноз ................................................................................ 627
10.36. Преждевременное половое созревание .......................... 629
10.37. Ринит ....................................................................................... 631
10.38. Ротавирусная инфекция ..................................................... 634
10.39. Себорейный дерматит ......................................................... 635
10.40. Столбняк ................................................................................. 637
10.41. Туберкулез .............................................................................. 639
10.42. Энурез ..................................................................................... 642
10.43. Я молодец! Как родителям не пропустить
редкую болезнь ..................................................................... 646
Глава 11. Укусы и ужаления ............................................ 651
11.1. Укусы пауков ............................................................................ 651
11.2. Укусы змей ................................................................................ 652
11.3. Укусы животных ..................................................................... 656
11.4. Человеческие укусы ............................................................... 658
11.5. Укусы и ужаления ос, пчел и других насекомых ............ 659
11.6. Укусы клещей ........................................................................... 662
Глава 12. Домашняя аптечка .......................................... 671
12.1. Лихорадка ................................................................................. 672
12.2. Кашель, насморк ..................................................................... 675
12.3. Рвота, понос, запор ................................................................ 676
12.4. Ожоги, повреждения, травмы, укусы насекомых .......... 677
12.5. Аллергия ................................................................................... 678
12.6. Дополнительные средства .................................................... 681
РАЗДЕЛ III
МЕДИЦИНСКИЕ, СОЦИАЛЬНЫЕ И ЮРИДИЧЕСКИЕ
АСПЕКТЫ НАДЛЕЖАЩЕГО РОДИТЕЛЬСТВА.
ПРАВА ДЕТЕЙ .................................................................... 683
ГЛАВА 13. Все, что нужно знать о прививках ................ 684
13.1. Успехи вакцинопрофилактики ........................................... 684
13.2. Национальный календарь профилактических
прививок ................................................................................... 691
13.3. Идеальный календарь иммунизации ............................... 692
13.4. Поствакцинальные осложнения ......................................... 693
13.5. Противопоказания к проведению прививок ................... 695
13.6. Мифы о вакцинации .............................................................. 696
Глава 14. Права детей ..................................................... 720
Конвенция о правах ребенка ......................................................... 720
Глава 15. Устройство детей, оставшихся
без попечения родителей .............................................. 830
15.1. Приемный ребенок ................................................................ 830
15.2. Виды устройства детей, оставшихся
без попечения родителей ...................................................... 836
15.3. Требования к приемным родителям .................................. 844
15.3.1. Медицинские требования ........................................ 844
15.3.2. Финансовые требования .......................................... 846
15.3.3. Требования к жилью ................................................. 848
15.3.4. Криминальные и гражданско-правовые
ограничения ................................................................ 849
15.3.5. Возрастные требования ............................................ 851
15.4. Усыновление: легко, просто, быстро ................................. 851
15.5. Юридические аспекты родительства ................................. 856
15.6. Одинокие родители: льготы и социальные
гарантии .................................................................................... 860
Глава 16. Система охраны здоровья детей
в Российской Федерации ............................................. 866
Приложение ..................................................................... 877